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517888老品牌娱乐 【核心提示】:秋天一到,各种色彩诱人、味道鲜美的瓜果蔬菜纷纷上市。有些蔬菜为秋季的当家菜,不仅有润秋燥的作用,还各有独特的养生绝活。 © 由 华人健康网 提供 秋季9大冠军蔬果 花椰菜胡萝蔔素冠军 花椰菜:胡萝蔔素冠军 花椰菜为公认的明星蔬菜,其营养成分不仅含量高,而且十分全面,尤其胡萝蔔素含量更是遥遥领先,每100克花椰菜中高达7210微克。胡萝蔔素进入体内不但可以转化为维生素A,护眼明目,...
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517888老品牌娱乐 「针」有效!一项「针灸可预防中风复发与死亡」本土大型研究发现,针灸可有效降低中风的复发率,同时也可降低急性心肌梗塞复发风险,且对女性及年轻族群效果显着,且疗程使用次数越多,预防效果更好。另外,研究分析也发现,西药医与针灸合併治疗,能降低中风复发风险逾6成,表现最好。 © 由 华人健康网 提供 研究发现,中医针灸治疗可降低中风复发与死亡。 有鉴于中风带来健康风险甚鉅,并为推动台湾中医药...
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517888老品牌娱乐 © 由 早安健康 公司提供 茄子降血压、助脂肪代谢!教你4招不变色煮法 【早安健康/曾启翔整理编辑】茄子,拥有多种营养素,尤其对心血管的健康非常有帮助!除此之外,茄子本身也是个非常好吃的食物,再加上漂亮的紫色,可说是非常受欢迎的食材,但主妇们常常会有个疑问,到底要如何避免煮出来的茄子变成黑色的呢? 在揭晓这个谜底之前,先来看看茄子本身的营养吧,茄子富含的营养素主要如下: 维生素A:促...
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